位于云南省东端的西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，以其神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情闻名遐迩，名列我国十大名胜风景区之一。

　　从清朝开始，因丰富的生物宝藏使得西方探险家趋之若鹫，西双版纳神秘的面纱始为揭开，与亚马逊河流域一道，名扬天下。西双版纳一度因此惨遭劫难，无数珍禽异兽横遭掠夺。

　　西双版纳是我国唯一的热带雨林自然保护区。无数珍禽异兽、奇木异葩在这最后的乐土上繁衍生息，如白颊长臂猿、云豹、眼镜蛇、毒龙木、望天木、高山榕、绞杀藤等等，而大象、孔雀、凤尾竹则是西双版纳的象征。

　　曼斗旅游村

　　曼斗旅游村位于距景洪城区六公里，风光秀丽的澜沧江畔。这里专门为客人组织丰富多彩的傣族民俗活动，让你亲临狂欢的泼水节，傣族婚礼仪式、丢包、表演民族舞蹈等，让你也当一次傣家“卜哨”（小姑娘），“卜冒”（小伙子）。

　　水域风光澜沧江

　　澜沧江发源于青海高原的唐古拉山，经西双版纳流出境外。在西双版纳的流程为158公里。古时傣族称“南兰章”，意为“百万大象繁衍的河流”。游览澜沧江可分上下两段。

　　曼典瀑布

　　曼典瀑布位于景洪西南方向27公里处，穿过森林，经过河沟小桥，抬头可见瀑布从悬崖处飞泻而下，瀑布共有10多级，落差20米，其声如千百只愤怒的野兽的嘶鸣。这里属热带沟谷雨林地区，各种植物层层叠叠，既有数十米高的乔木，也有低矮的灌木，各种苔藓植物，高高矮矮的植物，组成相互依附的热带植物群落。阿玛山原始森林里还有许多动物，画眉鸟悦耳的歌声，使古老的森林充满了生机。

　　这里各类植物千姿百态，水雾腾腾，遮天盖地，漫步古老的森林中，景致优雅，令人赏心悦目。

　　西双版纳风情

　　壮乡欢歌“三月三”

　　提到“三月三”，云南人最先想到的是大理白族的节日，说到在壮乡也有这一节日，并且是比春节还热闹的节日，我们就怀着好奇一路火车、汽车赶往距离昆明２４０公里的师宗五龙，在青山绿水间，我们进入了一个热闹的大聚会。

　　三月三里干什么？

　　提到三月三的来历，年轻的壮乡人早已说不清，对于他们来说就是个春光明媚中休闲、玩耍的好日子。找了几个身着壮家服饰的老人，听他们娓娓道来：一度被喻为“小西双版纳”的五龙，由于海拔较低，气候长年酷热，而就在春耕未央的农历三月时节，正是风和日丽、气候温和的一年里最舒适的日子，村村寨寨的乡里乡亲就趁时机来个大约会。唱山歌小调、撑竹筏、泼水嬉戏、逛三月街，热热闹闹成全大家的开心。

　　西双版纳美食

　　蒸青苔蛋

　　蒸青苔蛋，以青苔和鸡蛋为主要原料加工烹制。

　　青苔，是长在江河中卵石上的绿色藻类植物，于每年春天到江河中采集，剔去杂质，淘洗干净，鲜用或摆成薄片晒干备用。

　　蒸青苔蛋 用青苔干片在炭火上翻烘至脆时．揉成碎末装入碗内，再将鸡蛋打人碗内，与青苔末调匀，加入适量猪油、食盐、味精、葱花和一个香茅草结成的疙瘩，置入木甑内蒸熟即供食用。

　　蒸青苔蛋，色泽黄中夹翠，泡松细腻，水鲜气味较浓，清香爽口。青苔长于江河之内，经流水自然冲洗，属天然绿色食品，营养价值较高。